| التفكير قبل النوم خطر جدا | |
|
+10مي ندى رنـــــــــــا الدليمـــي ياسر أبن بغداد ~¢~*أحـمـد*العـبـيـدي*~¢~ هديل الحمام زينة_سياسة أماره دعاء الربيعي ALmAeStRo 14 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: التفكير قبل النوم خطر جدا 03/07/09, 01:30 pm | |
| مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية
الجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "
2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد
أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو
النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..
مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح
في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,
النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من
مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك
بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف
الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
دعاء الربيعي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
رسالة sms : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1103 العمر : 33 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 1125 تاريخ التسجيل : 20/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد 04/07/09, 06:07 am | |
| طرق جميلة والتفكير المستمر يسبب الاحباط والكائبة ... انشاء الله نتبع هذه الخطوات ...تحياتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أماره
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![أماره](https://2img.net/i/fa/i/avatars/gallery/Musique_f/Music_f_28.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 2559 العمر : 47 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 2743 تاريخ التسجيل : 13/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 04/07/09, 06:37 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 04/07/09, 12:53 pm | |
| يسلمووو دعاء على هذا المرور الجميل والرائع تحياتي الج امارة خيتو حياج الله صح انتي الكاعد الكوليها بس الفكرة هي فكري بس كون اي شي بي تفائل حتى تصحين من النوم نشيطة ودماغج رايق بس عارفة انا من انام ما افكر باي شي ولهاذا السبب اني من انام ما احلم تحياتي الج ونورتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
زينة_سياسة
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/68725940.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars9](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![زينة_سياسة](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/82-79.gif)
رسالة sms : كل يوم اوصي كلبي واكلة اياك تنساهم
هذولة احباب الروح مانكدر ابلياهم ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 374 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Politi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/politi10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 398 تاريخ التسجيل : 30/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 18/07/09, 12:29 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 18/07/09, 09:26 pm | |
| نحياتي الج خيتو نورتي بمرورج الله يعطيج العافية تحياتي الج ياوردة المايسترو | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
![مشرفة عائلة جلسة سمر مشرفة عائلة جلسة سمر](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![هديل الحمام](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/23-97.jpg)
رسالة sms : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 18/07/09, 10:56 pm | |
| موضوع روعة يا مايسترو ومفيد وصحيح جدا جدا 0شكرا لك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 22/07/09, 04:20 am | |
| شكرا مايسترو معلومات مفيده جدا بارك الله فيك يا اخي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
~¢~*أحـمـد*العـبـيـدي*~¢~
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![~¢~*أحـمـد*العـبـيـدي*~¢~](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/126-0.png)
رسالة sms : اعذروني لقلة كلامي فسكوتي عن اللئيم جوابُ
فهل ترد الاسود على خطب الكلابُ ؟ ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 2646 العمر : 30 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Sports10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/sports10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4409 تاريخ التسجيل : 11/07/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 01/08/09, 09:44 am | |
| تحياتي الكم على هذا المرور الجميل المايسترو | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 03/08/09, 01:48 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 03/08/09, 09:20 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 04/08/09, 11:51 pm | |
| شكرا و عاشت الايادي تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 05/08/09, 04:11 pm | |
| يسلم مرورك حبي فرش نورت تحياتي الك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 05/08/09, 06:10 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ياسر أبن بغداد
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![ياسر أبن بغداد](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/120-74.jpg)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 2102 العمر : 45 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Police10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/police10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female41](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female41.gif) النقاط : 2445 تاريخ التسجيل : 10/07/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 14/08/09, 07:05 pm | |
| تحياتي لك يامايسترو على المواضيع الجميله شكرآ لك اخوك أبن بغداد ياسر | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 29/08/09, 10:00 am | |
| مشكور يامايسترو على الموضوع اني اصلا مانام كلة تفكير لهذا ماعلية خطر | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ندى
![](https://2img.net/h/img101.herosh.com/2010/03/06/720956675.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars2](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars2.gif)
![ندى](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/89-13.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 479 العمر : 31 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 486 تاريخ التسجيل : 02/07/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 23/10/09, 10:49 pm | |
| شكرا مايسترو يسلمووووووو موضوع جميل تحياتي الك ياورده | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 07/12/09, 11:39 pm | |
| مشكورين علة هذة الابداع تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
مي
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/883202533.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 3950 العمر : 41 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4308 تاريخ التسجيل : 03/10/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 22/12/09, 06:30 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
الغريب
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![الغريب](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/296-29.jpg)
رسالة sms : تستاهل اتطيك الكلب وانطيك حتى عيوني حتى عيوني وما اريد منك ثمن شوفتك تكفيني ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 909 العمر : 31 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Sports10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/sports10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 956 تاريخ التسجيل : 10/09/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 22/12/09, 07:49 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ديانا
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/686680036.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars3](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars3.gif)
رسالة sms : كانت الايام حلوة قبل وين ووين هسه ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 563 العمر : 36 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Engine10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/engine10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 559 تاريخ التسجيل : 10/01/2010
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 10/02/10, 04:16 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
عا شق نشا ت مشرف الاقسام الدينية
![مشرف الاقسام الدينية مشرف الاقسام الدينية](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![عا شق نشا ت](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/171-93.jpg)
رسالة sms : تمنيت ان اكون دمعة حتى اولد في عينيك واعيش على خديك
رغم قسا وت حبك اعشق كل ما فيك حتى حاضرك وماضيك ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 1371 العمر : 38 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Driver10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/driver10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Sports10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/sports10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 1514 تاريخ التسجيل : 25/07/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 10/02/10, 04:22 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
مي
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/883202533.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 3950 العمر : 41 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4308 تاريخ التسجيل : 03/10/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 10/02/10, 01:22 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
يوسف القيسي
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/484510438.gif)
![التفكير قبل النوم خطر جدا Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![يوسف القيسي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/552-0.jpg)
رسالة sms : :::
انا بشوفتك أسرح...
وبصوتك أفرح...
واذا غبت غنيت...
(( ياورد من علمك تجرح))...
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 4029 العمر : 30 المهنة : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![التفكير قبل النوم خطر جدا Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4118 تاريخ التسجيل : 08/12/2009
![التفكير قبل النوم خطر جدا Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التفكير قبل النوم خطر جدا 10/02/10, 04:44 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| التفكير قبل النوم خطر جدا | |
|