هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وسع منظورك للحياة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشمس المشرقة

وسع منظورك للحياة Default2



رسالة sms رسالة sms : ضع النص هنا مع تحيات كادر ألأدارة
انثى
عدد المساهمات : 4
العمر : 45
المهنة : وسع منظورك للحياة Office10
الهواية : وسع منظورك للحياة Travel10
اعلام الدول : وسع منظورك للحياة Female42
النقاط : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

وسع منظورك للحياة Empty
مُساهمةموضوع: وسع منظورك للحياة   وسع منظورك للحياة Icon_minitime106/04/10, 06:26 pm

وسع منظورك للحياة




"أحد الأشياء التي تجعل من السعداء حالة خاصة هي إجابتهم على السؤال التقليدي: هل الكوب نصفه مملوء أم نصفه فارغ؟ إجابتهم هي التي تفصلهم عن بقية الناس. السعداء سيقولون أن الكوب نصفه مملوء ونصفه فارغ. الحياة هي القدرة على التصالح مع منظوري الكوب." - ريك فوستر، كيف نختار أن نكون سعداء

هل العالم شرير أم طيب؟ مملوء بالألم أم بالفرح؟ هل هو عدواني أم صديق؟ قاسي أم حنون؟ هل هو مملوء بالبؤس أم بالأمل؟ أيهم يكون؟

العالم هو كل ما ذكرناه، هو يشمل جميع المناظير والتقييمات التي ذكرناها. توسيع منظورك لا يعني أن تصبح أعمى عن الشر ولكن أن تختار المنظور الذي يساعدك على خلق الحياة التي تريدها، المنظور الذي يشجع على السعادة والبهجة.



التفاؤل والتشاؤم كلاهما ليس بالرؤية الدقيقة للحياة وليس أحدهما أكثر واقعية من الآخر، لأن كلاهما واقع. إذا كنت أحد المتشائمين الكثيرين في هذا العالم فيجب أن تفهم أن منظورك مثل منظور التفاؤل بعيد عن الواقعية. البرد ليس أكثر واقعية من الحرارة، والجفاف ليس أكثر واقعية من البلل، كلاهما موجود.

"العين ترى ما تجلبه الأنظار إليها" تشيلي

لديك قرار لتأخذه .. ما الذي تريد أن تركز عليه؟ ما هو الشئ الذي ستعطيه إنتباهك؟ ما هو المنظور الذي ستراه برؤية شاملة؟ ما هو المنظور الذي ستجعله يطغى؟



لا أظن أن الإدعاء بأن المنظور المتفائل يشجع أكثر على السعادة عن التشاؤم هو إدعاء غير منطقي، لأن ما تبحث عنه ستجده. إذا بحثت عن الكره في عالمك ستجده وإذا بحثت عن الحب أيضا ستجده.

أحد الأمثلة المثالية لذلك نشرات الأخبار، فقد وجدوا أن الأخبار السلبية هي الأكثر أهمية عن الأخبار الإيجابية، وكلما كان الأمر مأسوي وبغيض كلما كانت النشرة أفضل. هذا ما يركزون عليه ويبحثون عنه. إذا شاهدت النشرات بإنتظام ستبدأ في الظن بأن هذا العالم ليس فيه شئ إلا العدوانية والشر.

أين قصص الناس الذين تجمعهم مشاعر الحب والرحمة والسعادة والصدق؟ إنهم موجودون ولكن لا أحد يهتم بقصصهم.

إذا كنت تريد أن تكون واقعيا فيجب عليك أن ترى جميع الأوجه.

حين تغير رؤيتك فأنت تغير معها خبرتك بالعالم من حولك. إنها مسألة نوايا. ما هي الرؤية التي تنوي التركيز عليها؟ نحن لا نتحدث عن رؤية متطرفة تنكر بها وجود الحزن والألم.

الرؤية المتفائلة تسمح لها ميزات منها:

تحويل العائق إلى فائدة

رؤية ما في الناس من جمال

تعلم الحب والتقدير

الشعور بالأمل



تحويل العائق إلى فائدة

أحيانا تعديل طفيف في المنظور هو كل ما تحتاجه لتحويل العائق إلى فرصة. حين تشعر أنك محاصر وعاجز فذلك ليس سببه حالة خارجية دائمة ولكن بسبب رؤية محدودة. هذا العالم الذي نعيشه لا يمكن أن يوجد بدون نقيضه. لا يمكنك أن تعيش في البرد بلا حرارة ولا يمكن أن تكون لديك قيود بلا فرص.

سأعطي لك مثالا ملموسا لما أعنيه. منذ فترة حصلت على وظيفة جديدة على الجانب الآخر من المدينة، على مسافة 45 دقيقة بالسيارة. وكرهت ذلك بل إنه كان شيئا مملا للغاية يكلفني مال ووقت وعلي أن أفعله كل يوم مرتين ذهابا وإيابا. ما هي الميزة أو الفرصة المحتملة في ذلك؟ لقد أحببت العمل لكنني لم أستطع أن أعرف كيف أستمتع بهذه المسافة الطويلة وأن أجعلها فرصة؟

"في داخل كل صعوبة فرصة" ألبرت آينشتاين

ثم في يوم من الأيام جاءتني فكرة! سيارتي بها جهاز كاسيت وأحب أن أستمع إلى شرائط التنمية البشرية وبطبيعة الحال ليس لدي وقت لأسمعها في البيت. وجدتها!! لقد أصبح الوقت الذي أقضيه في سيارتي هو الوقت المفضل لدي حيث أستطيع أن أسترخي وأفكر وأُحَسِّن من حياتي. حين نفذت مني الأشرطة أشتريت أشرطة أخرى وأصبحت سيارتي هي جامعتي المتنقلة ثم بدأت أنتظر هذا المشوار بشوق ولهفة، وأصبح خط سيري إلى العمل من أمتع أوقات اليوم.



هل تعتقد أنني كنت سأحصل على هذه الفرصة لو لم أكن أبحث عنها؟ إذا لم أبحث عن هذه الفرصة لأجد الحل كان من المحتمل جدا أن اضطر إلى الإستقالة من الوظيفة التي أحببتها.



مما مارسته مع العوائق والفرص أستطيع أن أقول أن المسألة ليست "إذا أتيحت لي الفرصة"، ولكن المسألة ببساطة في القدرة على رؤيتها. ويمكنك الرؤية فقط إذا وسعت من دائرة منظورك. حين تتخذ قرار أنك ستبحث عن ما هو جيد في هذا العالم فإن هذا المفهوم يوسع من دائرة منظورك لترى الفرص التي كانت بعيدة عن مجال رؤيتك حين كنت تنظر في إتجاه العجز.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdsky_1991

وسع منظورك للحياة Stars4
abdsky_1991


رسالة sms رسالة sms : احبك لو اكتبها بعدد النجوم ما كفتني ولو كان البحر حبري لجف قبل انتهائي اني احبك بلا مقياس واهرب مع نبرت صوتك بعيدا عن كل الناس واه تجرحني انفاسك احس بها بقربك مني
******
لا تخف ما صنعت بك الأشواق .. واشرح هواك فكلنا عشاق
$$$المضلوم&والمنتصر=دومن$$$




ذكر
عدد المساهمات : 1004
العمر : 33
المهنة : وسع منظورك للحياة Studen10
الهواية : وسع منظورك للحياة Huntin10
اعلام الدول : وسع منظورك للحياة Female42
النقاط : 1225
تاريخ التسجيل : 03/02/2010

وسع منظورك للحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسع منظورك للحياة   وسع منظورك للحياة Icon_minitime106/04/10, 06:34 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يسلمو يامشرقه كلام جميل ومفيد

وراقي نتضر الابدع ياشروق المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساره السوداني

وسع منظورك للحياة Stars3



رسالة sms رسالة sms : لالاترحلي من بعدج يموت وردالياسمين ليش ليش حالي من بعدج يكون بس هم وسكون ويزيدالانين ليش 0000000000000
انثى
عدد المساهمات : 551
العمر : 36
المهنة : وسع منظورك للحياة Collec10
الهواية : وسع منظورك للحياة Sports10
اعلام الدول : وسع منظورك للحياة Female42
النقاط : 569
تاريخ التسجيل : 24/01/2010

وسع منظورك للحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسع منظورك للحياة   وسع منظورك للحياة Icon_minitime106/04/10, 06:49 pm

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى الربيعي

وسع منظورك للحياة Stars3
منى الربيعي


رسالة sms رسالة sms : الـــــــــــــــــــحزن دولــــــــة لا يعيـــــش فيهـــــــا ســـــــــوى الدمــــــــــوع
مـنـــــــــــــــ الربيعي ــــــــــــــــى
انثى
عدد المساهمات : 607
العمر : 30
المهنة : وسع منظورك للحياة Studen10
الهواية : وسع منظورك للحياة Travel10
اعلام الدول : وسع منظورك للحياة Female42
النقاط : 741
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

وسع منظورك للحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسع منظورك للحياة   وسع منظورك للحياة Icon_minitime107/04/10, 07:30 pm

شكــــــرا ياوردة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هايدي

وسع منظورك للحياة Default6
هايدي


رسالة sms رسالة sms : كن الوردة ولا تكن اشواكها
انثى
عدد المساهمات : 178
العمر : 36
المهنة : وسع منظورك للحياة Progra10
الهواية : وسع منظورك للحياة Sports10
اعلام الدول : وسع منظورك للحياة Female42
النقاط : 221
تاريخ التسجيل : 08/12/2009

وسع منظورك للحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسع منظورك للحياة   وسع منظورك للحياة Icon_minitime107/04/10, 07:49 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شمس موضوع حلووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسع منظورك للحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عــائــلــة جلسـة سمـــــر :: الحوارات والمناقشات في جلسة سمـر-
انتقل الى: