حل جذري لمساعدة الأطفال الرضع على النوم باكرا

حل جذري لمساعدة الأطفال الرضع على النوم باكرا



أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل


وأوضح الباحثون في كلية علم النفس بجامعة ليفربول البريطانية، أن تنزه الرضع في الحدائق أثناء النهار أو إخراجهم إلى الشرفة على الأقل، يساعد في تحسين مستويات النوم الليلي لديهم، وبالتالي عند الوالدين، مشيرين إلى أن الطفل الذي ينام جيدا في سن الستة أسابيع، ينام جيدا أيضا في سن التسعة والاثني عشر أسبوعا
واعتمد البحث الذي نشرته مجلة “بحوث النوم”، على متابعة 56 طفلا رضيعا من الأصحاء، ولدوا جميعا في الموعد المحدد بعد اكتمال مدة الحمل، لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما بلغوا الستة والتسعة والاثني عشر أسبوعا من العمر، مع مراقبة درجات تعرضهم لضوء الشمس

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرا

وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم، تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة

وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا، شهدوا تحسنا ملحوظا، وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط

مشكور أخ ايوب على هاي المشاركة
وننتضر منك المزيد
تحياتي الك ياوردة
ابن بغداد

ابن بغداد كتب:

مشكور أخ ايوب على هاي المشاركة
وننتضر منك المزيد
تحياتي الك ياوردة
ابن بغداد

jشكرا على المرور يا ابن بغداد


اتحياتي

اايوب ابراهيم

تحياتي الك ياوردة
ومشكور على الموضوع

حيدرالزبيدي كتب:

تحياتي الك ياوردة
ومشكور على الموضوع

شكرا على المرور الجميل يا حيدر الزبيدي


تحياتي لك



ايويب ابراهيم

شكرا عاشت الايادي

تحياتي

شكرا ياحبي ايوب
تحياتي...........

يسلمو على الموضوع عاشت الايادي

معلومات جميلة تحياتي

شكرا على الموضوع و عاشت الايادي

موضوع جميل تحياتي

مشكووووووووووووووور
اخي الكريم
على هذه المعلومة
واتمنى من كل الامهات
متابعتها

شكرا علة الموضوع تحياتي