الليموناة تقلل خطر حصوات الكلى

الليمونادة تقلل خطر حصوات الكلى

شرب كميات كبيرة من المياه ضروري جدا في فصل الصيف لعدة أسباب منها الوقاية من خطر حصوات الكلى. فإذا تكونت هذه الحصوات، يمكن أن تتحرك بسهولة مسببة ألما شديدا.

والنصائح التالية تساعدك على تجنب حصوات الكلى: اشرب كثيرا من المياه.

قلل تناولك من الصودا والشاي المثلج. مارس التمرينات الرياضية وحاول تقليل الوزن.
اشرب كثيرا من عصير الليمون، فقد تبين أنه فعال جدا في تقليل احتمالات الإصابة بحصوات الكلى.
استشر طبيبك إذا كان من الضروري أن تقلل تناول مكملات الكالسيوم لأنها تزيد فرص تكون حصوات الكلى في بعض الحالات.
تقبلوا تحياتى

[i][b]

شكرا نور القمر على المواضيع الرائعه
عاشت الايادي
تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا مهندسة ميس على مرورك الكريم

زائر

شكرا على المعلومات تحياتي

تحياتى لك

زائر

شكرا يا نور
معلومة حلوة

انت الاحلى تسلم حسون
تحياتى

شكرا يا نور موضوع مفيد

[URL=http://up.arab-x.com/][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

مشكورة هديل الحمام على متابعتك الرائعة
تحياتى

على الموضوع تحياتي

شكرا تقى على المرور الرائع
تحياتى

موضوع جميل وراقي ومتميز شكرا

موضوع جميل وراقي ومتميز شكرا

زائر

يسلمووو
يا وردة

شكرا نور عاشت ايدج يا راقية على الموضووع الجميل

شكرى جزيلآ ياحبيبتي الغاليه نور القمر على مثل هيك معلومه مفيده
دايمآ منوره بمواضيعك ............
لك مني أجمل تحيه
=======================
=======================

شكرا امارة على مرورك الطيب
امنياتى

» لتفتيت حصوات الكلى
» كيف تقلل غازات البطن
» الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية