العلاج بشم الروائح الطبيعيه

روائح طبيعية لرفع المعنويات ومقاومة الضغط النفسي والقلق

رائحة القرنفل والريحان تعيد اليك الثقة بالنفس وبدلا من الاسراع بتناول الاقراص المهدئة

او الادوية المزيلة للقلق . وتفاديا للذهاب الى اقرب طبيب نفساني اذا ساءت وتفاقمت حالتك النفسية

هناك طريقة سهلة وبسيطة لن تكلفك كثيرا ، وسوف تخلصك من متاعبك النفسية وتريحك من الالام

الضغط العصبي وتمنعك من النرفزة لاقل الاسباب

عليك فقط ان تنبه حاسة الشم لديك وتقويها لاقصى درجة استعدادا لاستخدام العلاج.

هنالك مجموعة من الروائح الطبيعية مستخلصة من النباتات والاعشاب وبعض الموالح تعيد اليك

ثقتك الضائعة وترفع حالتك المعنوية وتزيل عنك القلق من خلال الاستنشاق فقط.

* لتعزيز الثقة بالنفس : عليك باستنشاق روائح القرنفل والريحان والجريب فروت

والماس( مادة مستخرجة من ثمره جوزه الطيب).

* لمقاومة الضغط العصبي : هناك رائحة الليمون والياسمين كذلك يمكنك استنشاق رائحة

الثمار وشجر الصندل .

* تحسين الحالة المزاجية: حتى يكون مزاجك الشخصي في حالة جيدة لابد ان تستخدم رائحة

الاناناس والزعتر الى جانب ذلك لا تنسى استنشاق الريحان.

* لمقاومة القلق: هناك الزنجبيل فاستخدام رائحته يعيد اليك توازنك ويزيل مشاعر القلق التي تنتابك

الى جانب ذلك فرائحة النرجس تعطيك نفس االنتيجة

* وان كنت تعاني من سوء حالتك المعنوية فانه لحسن حظك يوجد العديد من الروائح

لنباتات وفواكه مختلفة تساعدك في رفع حالتك المعنوية وتجعلك اكثر قدرة على تقبل الامور

الصعبة والحوادث السيئة . فاذا شعرت ببوادر انخفاض المعنويات سارعي باستنشاق

الليمون والبرتقال والجريب فروت والياسمين وشجر الصندل.

زائر

مشكوووووور حب

هلو كبد تسلم

شكراااااااااا جزيلا

شكرا موضوع مميز ومفيد تسلم

» العلاج باستعمال الثلج
» العلاج الصحيح لحب الشباب
» هنري يبدأ برنامج العلاج
» سلامه عينيك من شاشه الكمبيوتر مع العلاج الطبيعي