في مسح ميداني واسع النطاق اجاره احد المواقع المخصصة للمراهقين على شبكة الانتلانيت تبين ان اكثر من خمسين بالمائه من المراهقين عموما يتناولون شرابا او اثنين في اليوم يحتوي الواحد على نسبة مرتفعه من مادة الكافيين المنبهة {كالقهوة ةالشاي}ويؤكد خبراء التغذية انه بينما قد يساعدك الكافيين على البقاء مستيقضا لساعات طويلة في الليل لمذاكرة امتحان مهم مثلا الا ان الافراط في تناول هذه المادة المنبهه قد تسبب الجفاف لجسمك بحيث يجعلك تشعر بالعصبيه معظم الوقت كما قد تكون غرضة لنوبات صداع غديدة ومتكررة تزداد حدثها كلما تقدم بك العمر.....................تمنياتي اصحة والسلامة للجميع
رسالة sms
19/01/10, 08:38 pm
