هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
رسالة sms : عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
| موضوع: التفاح يسهل عملية الهضم 21/01/10, 01:54 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] التفاح يسهل عملية الهضم
كوبنهاغن - أكد باحثون في السويد أن تناول التفاح بشكل منتظم يقوي الجهاز الهضمي لدى الفئران وبذلك يقوي صحتها.
وتوصل باحثو معهد أبحاث الأغذية التابع لجامعة كوبنهاجن التقنية إلى هذه النتيجة بعد أن أخضعوا فئرانهم لنظام غذائي طويل قائم على التفاح بجميع أشكاله المحتملة من بينها تناول التفاح بشكله المعتاد أو تناوله على شكل عصير أو مهروسا أو على بقايا ناتجة عن عصره.
ويعزو الباحثون هذا التأثير الإيجابي للتفاح إلى البكتينات التي يحتوي عليها وتحتوي عليها أنواع أخرى من الفاكهة والخضروات.
وتعتبر البكتينات من الألياف التي لا تهضمها معدة الإنسان ولكن باستطاعة بعض أنواع البكتريا النافعة الاستفادة منها.
وأكد الباحثون في دراستهم التي نشروا نتائجها بمجلة "بي ام سي مايكروبايولوجي" أن هذا النظام الغذائي الغني بالبكتينات زاد من أعداد البكتريا النافعة في المحلول الهضمي للفئران حيث تساهم هذه البكتريا في إفراز بعض أنواع الأحماض التي تخدم الخلايا الجدارية للمعدة وتعتبر بمثابة وقود لها.
وأكد الباحثون أن تناول الفئران للتفاح لمدة طويلة أدى على ما يبدو إلى تعزيز قدرة البكتريا النافعة في الأمعاء على إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة مما يضمن إحداث توازن أكثر بين الميكروبات في الأمعاء.
غير أن الباحثين أكدوا في الوقت نفسه ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان الجهاز الهضمي للإنسان يتفاعل مع التفاح بشكل شبيه للجهاز الهضمي لدى الفئران.
على آية حال فقد بينت هذه الدراسة أن التفاح الذي يعتبر الفاكهة المفضلة لدى أغلب الأوروبيين يستحق فعلا وضعه ضمن حملة منظمة الصحة العالمية بعنوان "خمسة في اليوم" والتي تطالب فيها المنظمة بأكل الفاكهة والخضروات خمس مرات يوميا على الأقل.
| |
|
يوسف القيسي
رسالة sms : :::
انا بشوفتك أسرح...
وبصوتك أفرح...
واذا غبت غنيت...
(( ياورد من علمك تجرح))...
عدد المساهمات : 4029 العمر : 30 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 4118 تاريخ التسجيل : 08/12/2009
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 08/02/10, 04:58 pm | |
| شكرا هديل تحياتي يا راقية | |
|
ريم محمود
رسالة sms : ::~(الخــــيال)لاحِــ ود ــد لهُ و (الأبــــداع)لا حِـــ ود ــد لهُ و (أنــــا) لا حـِــ ود ــد لي~:: عدد المساهمات : 920 العمر : 29 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 1050 تاريخ التسجيل : 13/02/2010
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 11/03/10, 08:19 pm | |
| معلومات حلوة شكرا نورهان تقبلي مروري | |
|
هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
رسالة sms : عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 12/03/10, 03:25 am | |
| | |
|
سالي المبرمجة
رسالة sms : كلما اشوفة يدك قلبي اتمنى لو يدري بحبي ولو هو لو مااريد عدد المساهمات : 918 العمر : 37 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 1063 تاريخ التسجيل : 09/09/2009
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 12/03/10, 03:44 am | |
| تحياتي الج هدولة لهذة المعلومة | |
|
هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
رسالة sms : عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 17/03/10, 02:53 am | |
| | |
|
المهندسة رسل
رسالة sms : رضيت بما قسم اللة لي
وفوضت امري الى خالقي
كما احسن اللة فيما مضى
كذلك يحسن فيما بقي عدد المساهمات : 296 العمر : 36 المهنة : الهواية : اعلام الدول : النقاط : 416 تاريخ التسجيل : 16/02/2010
| موضوع: رد: التفاح يسهل عملية الهضم 17/03/10, 02:13 pm | |
| | |
|