| | اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
« محــمد العـــزاوي »
 رسالة sms : [updown
ليش الفرح لحظات والهم ليالي
هو الفرح ممنوع لو سعرة غالي
نصبر نكول تهون بس ندري روتين
صح نمشي فوك الكاع بس احنة ميتين
][/updown]
عدد المساهمات : 812
العمر : 32
المهنة : 
الهواية : 
اعلام الدول : 
النقاط : 949
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| موضوع: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب  19/07/09, 11:46 pm | |
|
أسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ
أولا : عدم تناول وجبةالإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا: الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلىمرض الزهايمر.
رابعا:كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نموالمخ.
خامسا :تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادسا :الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ .
سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير
عاشرا : ندرة الحديث معالآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
مع تمنياتي لكم بدوام الًصحه والعافيه
__________________
FPRIVATE "TYPE=PICT;ALT="
في الدنيا خمسة أشياء
فرح وحزن ونجاح وحب وذكرى
فأتمنى لكم الأولى
و أبعد الله عنكم الثانية
وأن تسعوا للثالثة
ولكم مني في الله الرابعة
وأن تتذكروني بالدعاء بالخامسة
| |
|
| | |
« محــمد العـــزاوي »
رسالة sms : [updown
ليش الفرح لحظات والهم ليالي
هو الفرح ممنوع لو سعرة غالي
نصبر نكول تهون بس ندري روتين
صح نمشي فوك الكاع بس احنة ميتين
][/updown]
عدد المساهمات : 812
العمر : 32
المهنة :
الهواية :
اعلام الدول :
النقاط : 949
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 19/07/09, 11:49 pm | |
| في الدنيا خمسة أشياء
فرح وحزن ونجاح وحب وذكرى
فأتمنى لكم الأولى
و أبعد الله عنكم الثانية
وأن تسعوا للثالثة
ولكم مني في الله الرابعة
وأن تتذكروني بالدعاء بالخامسة | |
|
| | |
اكرم الرسام
رسالة sms : ما كل ما يتمنى المـرء يدركـه تجري الرياح بما لا تشتهي السفن
عدد المساهمات : 281
العمر : 34
المهنة :
الهواية : 
اعلام الدول :
النقاط : 406
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 20/07/09, 09:58 pm | |
| شكرا الك محمد على الموضوع المهم | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 20/07/09, 10:21 pm | |
| شكرا محمد العزاوي على الموضوع والمعلومات المفيده |
|
| | |
« محــمد العـــزاوي »
رسالة sms : [updown
ليش الفرح لحظات والهم ليالي
هو الفرح ممنوع لو سعرة غالي
نصبر نكول تهون بس ندري روتين
صح نمشي فوك الكاع بس احنة ميتين
][/updown]
عدد المساهمات : 812
العمر : 32
المهنة :
الهواية :
اعلام الدول :
النقاط : 949
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 20/07/09, 11:12 pm | |
| يدللووووووووووو وعاشت ايدكم
على المرور الرائع
تحياتي الكم | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 04/08/09, 06:38 pm | |
| شكرا محمد الوردة تقبل مروري خيو
تحياتي |
|
| | |
« محــمد العـــزاوي »
رسالة sms : [updown
ليش الفرح لحظات والهم ليالي
هو الفرح ممنوع لو سعرة غالي
نصبر نكول تهون بس ندري روتين
صح نمشي فوك الكاع بس احنة ميتين
][/updown]
عدد المساهمات : 812
العمر : 32
المهنة :
الهواية :
اعلام الدول :
النقاط : 949
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 08/08/09, 03:30 pm | |
| هلالالالالالالالا منوره ساره
وتحياتي
واشكرج ع المرور الرائع
محمد العزاوي | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 14/08/09, 06:54 pm | |
| شكرا على الموضوع الجميل تحياتي |
|
| | |
هديل الحمام
مشرفة عائلة جلسة سمر
رسالة sms :
عدد المساهمات : 11086
العمر : 58
المهنة : 
الهواية : 
اعلام الدول :
النقاط : 11870
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 22/08/09, 01:44 pm | |
| | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 23/08/09, 10:35 pm | |
| |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 04/12/09, 04:24 pm | |
| شكــــ ع الموضـــــ الحــــلـــــو ـــــــوع ــــــــرا
موضــــ ممـــــ مثـــــــ صاحبه ـــــــــل ـــــيز ــــوع
تقبــــ مـــــ المـــتـــــواضــــع ـــــــروري ــــــلو,
تحيـــــ كــــوران ــــــاتي [/color][/b] |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب 08/12/09, 05:45 am | |
| مشكووووورين موضوع روعة تحياتي |
|
| | |
| | اسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ ....؟؟؟؟؟ مع الاسباب | |
|
