| خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 12/08/09, 12:15 am | |
| طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التيوردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التيتساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. والأطعمة الخمسة هي:
1-زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات،والسمك. ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النموالذهني والمهارات الادراكية،
2- والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترولالذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
3- كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجودالدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
4- كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادةالكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
5- السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.
تحيااااااااااااتى | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ياسر أبن بغداد
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![ياسر أبن بغداد](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/120-74.jpg)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 2102 العمر : 45 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Police10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/police10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female41](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female41.gif) النقاط : 2445 تاريخ التسجيل : 10/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 13/08/09, 10:07 am | |
| شكرآ رناوي على هذاه الموضوع الجميل تحياتي لكي ياورده | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 14/08/09, 12:57 am | |
| عفوا يا ياسر مشكور للمرور | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أدارة المنتدى **********
![********** **********](https://2img.net/h/www.up.6y6y.com/uploads/b3971f07e2.gif)
![أدارة المنتدى](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/1-27.jpg)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 3781 العمر : 33 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4126 تاريخ التسجيل : 15/02/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 15/08/09, 05:06 am | |
| مشكورة يا رنا نقاط رائعة ونتمنى الاستفادة منها | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 15/08/09, 08:34 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 17/08/09, 01:06 am | |
| شكرا رناوي على الموضوع وردة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 17/08/09, 06:10 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 17/08/09, 07:43 pm | |
| شكرا على الموضوع الجميل تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رنـــــــــــا الدليمـــي
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![رنـــــــــــا الدليمـــي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/110-14.jpg)
رسالة sms : آوكـ،،ــفــ؛ـ؛،،ـ يـــا زمـ،،،ـن وَيــ،،ــاك آل حَ سـ،،ـابـــ~~"
أخــ،،ــذتـ؛ـ؛،،ـ مني آلعزيـ،،ـز بغي،،ـر أسبـــــ،،ـابـــ~~" ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1197 العمر : 32 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female20](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female20.gif) النقاط : 1446 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 17/08/09, 08:33 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
![مشرفة عائلة جلسة سمر مشرفة عائلة جلسة سمر](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![هديل الحمام](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/23-97.jpg)
رسالة sms : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 28/12/09, 02:05 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
يوسف القيسي
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/484510438.gif)
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![يوسف القيسي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/552-0.jpg)
رسالة sms : :::
انا بشوفتك أسرح...
وبصوتك أفرح...
واذا غبت غنيت...
(( ياورد من علمك تجرح))...
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 4029 العمر : 30 المهنة : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4118 تاريخ التسجيل : 08/12/2009
![خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل 05/04/10, 10:49 pm | |
| يسلمو رنا عاشت ايدج يا راقية على الموضووع الجميل تقبلي مروري وارق تحياتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| خمســــة اطعمة تزيد من ذكاء الطفل | |
|