شي أكيد الجميع معرض لها المتعلم والجاهل الصالح

قـــد نصحـــــــو ذات يــوم ومــزاجـنا عكر ودااخل دواامه من الغضب فنرى الحيـــاة بنـــظره تشــاؤميه
بهذا قد لا نشتهـــي مشــروبنا المفضــل عنــد الصبــاح .
أو ان تكــره الذهــاب إلى الجامعــة او العمــل وقد لا يعجبـــك مظهــرك أو سيــارتك

وقد تأتيــــك مكالمـة لا ترد عليهــا بحجة (( ما في مزاج)) وتشعر أن يومــك كله ممــل وتراودك أفكار

سلبيـــة كثيــرة...

وشي أكيد الجميع معرض لها المتعلم والجاهل الصالح والطالــــح .

ودائماا نعلم عندما ينتابنا ذلك الشعور بأننا لسنا الوحيدين بهذاا الجوى العكر والغضب الشديد .
كل شخص لديه اسلوبه في التغلب على هذا المزاج المتعكر.

والبعض يقنـع نفســه بأنها حالـــــــة مؤقته وانها ستختفــــــي بمرور الوقت.

والبعض يتظاهر بالسعاده

والبعض يدخل نفسه في ذكريات واللحظــــات الجميلــــة لينسى مزااجه العكر
من منا يتذمر كثيرا , ويضخم الأمــور وناخذهـا بجديـــــــة
ومن مناا يصيبه الأنفعال يضيقه صدره من منا يبكي
البعض يفضل ذكر الله وقرأة القرأن أو الصلاه
والبعض يفضل الخروج من البيت لكي لا يرى احد
البعض يفضل الخلود الى النوم
والبعض يفضل القيااده بسرعه رهيبه ليفرغ غضبه
والبعض يفضل الاكل بجنون ليحااول ان ينسى انه متعكر المزااج
ومن يذهب الى خاانة المشرووب لينسى انه في دواامه الغضب
والبعض يفرغ غضبه في تحطيم ما يرى اماامه
والبعض يفضل المباات خارج البيت .
والبعض يتكلم كلام !!مستواه غير مرغوب به
والبعض يستمع الى الموسيقى (الترانس) بصوت عالي.
والبعض من يفضل ان يستمع الى موسيقى هادئ

وماذا يحصل بحالتنــــا المزاجيــــــــة هذه وتحولناا بلحظاات الى اشخااص نحن ذاات نفسناا لم نعمل ما هي حالتنا هذه .
1-أذا مــررت بتلك الحالــــــــة ما هو اسلوبكم لتخفيف عن نفسيكم ؟

2-كيف تحااولون أن لا يسيطــر عليكم هذاا المزاج السيئ ؟

تحيااتي

شكرا مايسترو على الموضوع الجميل
بالنسبه لي اروح انام واذا مكدرت انام اعزل روحي وحدي بالغرفه واحاول ما اتكلم مع احد الا ان تنتهي هذه الحاله
شكرا وتحياتي

يسلم مرورج ميس
وهو هذا الصح حتى لضوجين من احد ولا احد يضجچ

تحياتي الج نورتي
يا ورد

تحياتي لك يامايسترو على المواضيع الجميله
شكرآ لك
اخوك أبن بغداد
ياسر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم خيو تحياتي الك نورت يا روده
بهذه الطلة

تحياتي مايسترو
هي فترة الهدوء والتروي فترة مهمه لاسترجاع كل شيء في مكانه ومحاولة اصلاح الامور
شكرا لك

[URL=http://up.arab-x.com/][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url

1-أذا مــررت بتلك الحالــــــــة ما هو اسلوبكم لتخفيف عن نفسيكم ؟
بالنسبة الي اروح انام او اطلع او اسمع اغاني موحزينة

2-كيف تحااولون أن لا يسيطــر عليكم هذاا المزاج السيئ ؟
دائما افكر واكول ماكو شي بالدنيا يسوى ضوجتي والتهي بغير شي ينسيني مثلا احجحي بالتلفون او اشتغل بالبيت

تسلم يامايسترو على الموضوع

اني مثل ميس اسوي نفس الشي

تحياتي

تحياتي الكم
يا ورود
الله يعطيكم العافيه
على الردود

نورتوا

» سوال الى الجميع اتفضلوووو
» صور معرض اكسس الدولي لسيارات الفاخره من خالي
» الكويت تستضيف أول معرض دولي للسيارات القديمة
» شباب بنات أكيد حبيت أنزل صورتي أذا تحبون بس مو وحدي لا وي عملاق الاخراج مهند عبد الهادي ووي الاستاذ قاسم العتابي
» الى الجميع مع التقدير