| مشاكل الكعب العالي | |
|
+3تقى العراقية همسه dr.ali.zuhair 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
dr.ali.zuhair
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/188001693.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars16](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars16.gif)
![dr.ali.zuhair](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/139-81.jpg)
رسالة sms : أمات الحب عشاقا : وحبك أنت أحياني؛ولوخيرت في وطنا : لقلت هواك أوطاني ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 418 العمر : 38 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Doctor10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/doctor10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 638 تاريخ التسجيل : 15/07/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: مشاكل الكعب العالي 01/09/09, 11:11 pm | |
| السلام عليكم مشاكل الكعب العالي تعاني منها اكثر الفتيات فإن الكعب العالي يؤدي إلى تقوس الظهر وإلى دفع القفص الصدري إلى الأمام ويعيق توزع وزن الجسم على باطن القدم ليصبح مجمعاً في الجزء الأمامي من القدم فقط.
ولذلك، فإن الوقوف والمشي بالكعب العالي يضع ضغطاً متزايداً على مفاصل وعضلات الجسم لتعويض عدم التوازن هذا والقدر الأكبر من هذا الضغط تشعر به عضلات بطة الساق ومنطقة أسفل الظهر والحوض الأمر الذي يؤدي إلى إرهاق وتشنج العضلات وقد يسبب إطالة انحناءة الظهر الطبيعية ويفضي إلى آلام الظهر وإلى مشاكل أخرى كثيرة بالرغم من الأضرار الكبيرة التي يسبهها الاستخدام المتكرر للكعب العالي، إلا أن العديد من النساء لا يدركن أو لا يصدقن المخاطر الصحية التي تترتب على هذا الأمر. فأربعون في المائة من السيدات اللواتي شاركن في استطلاع لا يعتقدن أن الكعب العالي له تأثير ضار على الجسم. وثلاثون في المائة منهن لا يفعلن شيئاً لتخفيف الألم عندما يشعرن به من جراء ارتداء الكعب العالي ولا يرحن أجسامهن باستخدام الأحذية ذات الكعوب المنخفضة لفترة من الوقت. وهذا بدوره يؤدي إلى وضع ضغط مستمر على نفس الأجزاء من الجسم دون منح العضلات والمفاصل أي فرصة للراحة أو للشفاء
وقد عرف الاستطلاع الكعب العالي بأنه أي كعب يبلغ ارتفاعه بوصتين (5 سنتمترات) أو أكثر ووفقا للاستطلاع، فإن متوسط طول الكعب الذي ترتديه المرأة يبلغ حوالي 2،3 بوصة كما أن أكثر من نصف اللواتي شاركن في الاستطلاع أشرن إلى أنهن يفضلن الكعوب العالية الرفيعة. ولكن بالرغم من كونها أنيقة الشكل وتجاري أحدث خطوط الموضة، إلا أن هذه الكعوب تعتبر الأسوأ والأكثر ضرراً التي يمكن أن ترتديها المرأة لا سيما وأنها تفتقر إلى التوازن وتضع ضغطاً كبيراً على العضلات والمفاصل | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 02/09/09, 05:40 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
dr.ali.zuhair
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/188001693.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars16](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars16.gif)
![dr.ali.zuhair](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/139-81.jpg)
رسالة sms : أمات الحب عشاقا : وحبك أنت أحياني؛ولوخيرت في وطنا : لقلت هواك أوطاني ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 418 العمر : 38 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Doctor10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/doctor10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 638 تاريخ التسجيل : 15/07/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 02/09/09, 07:49 pm | |
| اي و ربي خصوصا الناعمات اذا مو كعب عالي متطلع تحياتي حبي على المرور | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 05/09/09, 08:55 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
همسه
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/686680036.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars3](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars3.gif)
![همسه](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/71-78.jpg)
رسالة sms : لا تحس نفسك غريب انت من قلبي قريب ولا تضن
اني ناسيك الوفي ما ينسه الحبيب ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 567 العمر : 32 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 629 تاريخ التسجيل : 26/06/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 06/09/09, 09:50 pm | |
| هههههههههههههههههههه والله ما اكدر الا كعب عالي ![567](/users/1712/28/14/44/smiles/664170.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
همسه
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/686680036.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars3](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars3.gif)
![همسه](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/71-78.jpg)
رسالة sms : لا تحس نفسك غريب انت من قلبي قريب ولا تضن
اني ناسيك الوفي ما ينسه الحبيب ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 567 العمر : 32 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 629 تاريخ التسجيل : 26/06/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
تقى العراقية
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![تقى العراقية](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/129-14.jpg)
رسالة sms : اسف و اعتذر منك اريدك بس علية ترضة حبيبي و داعت عيونك ما ازعلك بعد لحضة ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1292 العمر : 30 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Sports10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/sports10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female66](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female66.gif) النقاط : 1403 تاريخ التسجيل : 12/07/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
وتين
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![وتين](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/91-46.jpg)
رسالة sms : احتاج صدرك كي اخبئ ادمعي ****** مع ان دمع الصادقين نبيل ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 1227 العمر : 43 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 1371 تاريخ التسجيل : 02/07/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 07/09/09, 06:30 pm | |
| زين القصار شيسون ههههه تحياتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أدارة المنتدى **********
![********** **********](https://2img.net/h/www.up.6y6y.com/uploads/b3971f07e2.gif)
![أدارة المنتدى](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/1-27.jpg)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 3781 العمر : 33 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4126 تاريخ التسجيل : 15/02/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 09/09/09, 08:11 pm | |
| نصيحة للقصيرات خل يسون عملية ويطولن رجلهن ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مشكورة دكتور ع هذا المووضوع الرائع | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
dr.ali.zuhair
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/188001693.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars16](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars16.gif)
![dr.ali.zuhair](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/139-81.jpg)
رسالة sms : أمات الحب عشاقا : وحبك أنت أحياني؛ولوخيرت في وطنا : لقلت هواك أوطاني ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 418 العمر : 38 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Doctor10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/doctor10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 638 تاريخ التسجيل : 15/07/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 16/09/09, 11:00 pm | |
| شكرا على مروركم
بالنسبة الى القصيرات يرفعن شعرهن ليفوك ههههههههههههههههههه تحياتي للجميع | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 08/12/09, 06:27 am | |
| مشكووووورين موضوع روعة تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
الاعلامية نبا
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/484510438.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![الاعلامية نبا](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/222-48.gif)
رسالة sms : ليتك تموت اليوم وارتاح انا منك
يرتاح قلب بالخيانة طعنته
ليتك تموت وبثوب اسود اكفنك
واطوي معك صفحة عذاب رسمته
ليتك تموت و داخل القبر انا ادفنك
وادفن مع الجثمان جرح جرحته
ليتك قبل لا تموت في صدرك اطعنك
واصيح باعلى الصوت حقي اخذته
منك ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 6739 العمر : 36 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 7236 تاريخ التسجيل : 16/08/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 09/12/09, 08:10 am | |
| ههههههههههههههه همزين كلة فلات يسلمووووووووووووووو | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
يوسف القيسي
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/484510438.gif)
![مشاكل الكعب العالي Stars6](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![يوسف القيسي](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/552-0.jpg)
رسالة sms : :::
انا بشوفتك أسرح...
وبصوتك أفرح...
واذا غبت غنيت...
(( ياورد من علمك تجرح))...
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 4029 العمر : 30 المهنة : ![مشاكل الكعب العالي Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![مشاكل الكعب العالي Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) اعلام الدول : ![مشاكل الكعب العالي Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 4118 تاريخ التسجيل : 08/12/2009
![مشاكل الكعب العالي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشاكل الكعب العالي 08/02/10, 05:22 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| مشاكل الكعب العالي | |
|