| كيف تطور من نفسك ؟! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: كيف تطور من نفسك ؟! 30/06/09, 04:34 am | |
| كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي
انا لا ابخل على نفسي 00 اذن انا احبها فحديث المرء لنفسه له تاثير كبير جدا على العقل الباطن واخص العقل الباطن لانه تكمن به اثار وصدمات وحوادث وايحاات نفسيه ومخاوف من خلال ماتعيشه اليوم00 فا الايحاء بدوره مؤثر على مانكابده خلال يومنا على سبيل المثال ماذا يقول فارس اليوم قام رئيسي في العمل بمدح اشخاص واعطائهم علاوات وانا لم اكن منهم فبدات اسجل ما سيجري احسست وكأان بعض الاشخاص ينظرون الي بعين ساخرة اي انك غير ممدوح من قبل الرئيس فبا لتالي تداخلني شعور انه لا يحبني ويفضل علي الكثير ومن ثمِ بدات اتعايش في فكره تجر فكره وحوار يجر حوار واصبحت افكر بشدة لماذا رئيسي ينظر لغيري ويرى انه احسن وافضل مني انه لا يعد يطاق هذا الرئيس انه جارح انه يضيف لهم علاوات وانا لا و000و00لايثني علي انا ممللت انا تعبت000 انا مريض 00 واصبح هذا المتعب فارس لا ينام جيدا ولا ياكل جيدا ولا يخرج لقضاء وقت جميل ولا يجدد نفسيته او بالاصح لا يروض عن نفسه00 واصبح ينام ويستيقظ ويحلم برئيسه في العمل ويقوم متكاسلا منهارا تكاد اقدامه تتكسر 00 فالعقل الباطن يخزن هذه الحكايات والروايات عن فارس فيترجمها كيفما يكون وبالنتيجه السلبيه تكن العواقب
اذن نقطة النقاش يا اعزتي هي الايحاء السلبي الذاتي او الحوار النفسي اللذي يثبط من ترويض النفس فيعجزها عن القيام با المهام واداء ادوارها في الحياه اتجاه الاعمال والاهل والاصدقاء اذن الايحاء السلبي النفسي لا يجدي لنا بفائده عظيمه بل يوقعنا لربما في امراض نفسيه ربما يعجز ويصعب في حلها الاطباء العقل الباطن يختزن امور الحياة بسلبياتها وايجابياتها فتصبح متكدسه عليه عدم الرؤيا الواضحه في الحياه 00
وحينذاك لابد ان نقوم بعمل حوار نفسي ذاتي وهو ما يسمى با الايحاء الذاتي الايجابي اللذي يزيد من تالق النفس ويجعلها تحب وتحيا تماما وتتفهم امور الحياة بالذه دون ((غصب )) اذا تكاتفت عليك مشكله فاول ما تقوم بفعله تقول ؛ لا هذا الشي جميل وليس بصعب وانا اقدر اليوم او غدا او بعد غد
ومن ثمٍ اجلس واسترخي وتمدد وقول اليوم انا اعاني من هذا الامر المتعسر ولكن ساتخطاها عما قريب انشاء الله وسيحين دوري قريب في نول علاوة بتقدير طيب عاجل ام اجل وان كل من حولي مثلي في حياتهم يعانوا ويضحكوا ويتماشينا مع دوافع الحياة فا الحياة هكذا تظل جميله بما نتعايش به في حلوها ومرها
ولا بد يا اعزتي ان يكون الايحاء ايجابي ورمي اي ايحاء سلبي تسلل لحظة الايحاء الايجابي( فورا على الاطلاق) ولمدة نصف ساعة كل يوم واجعل شغلك السليم في طرد الايحاء السلبي واجعل مغايرته (بالايحاء الايجابي ) فا ان استوحيت الفشل فستفشل وان استوحيت المرض فستمرض وان استوحيت الجما ل فا انت جميل وان استوحيت الثقه فانت واثق الخطى وستمشي ملكا
فعلى سبيل المثال؛ وان ناقضت في نفسك كل ايحاء ذاتي سلبي كا الفشل بالايحاء الذاتي الايجابي الجد والمثابرة وقول انا لست فاشل وبتكرار يومي ودائم كل نصف ساعه فستنساق خلف النجاح بجدك وعلمك الجيد باذن الله وها هو الايحاء الذاتي الايجابي اثمر داخل دوحة رياضة النفس عن سلبياتها واحداثها من تلقاء ماتعيشه اليوم وغدا
بالمختصر المفيد؛؛؛ طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي
1- اضطجع على سريرك وتمدد با استرخاء تام جدا.
2- اكتفِ بضوء خافت . او اذااحببت انتطفئ الانوار فا اطفئها
3- ولا بد ان تنسحب الى عالم خاص تماما ذو جوهادئ خالي من الضجيج
4-وتحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة ماهي الاعبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هوالا في مصلحتي وانا احب الكون احب الله احب وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي قل بثبات فعلا يحبونني وحتما هم يحبونني
5- اجعل تفكيرك إيجابياً تماما خالي من اي تفكير سلبي تماما واذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه فا اسرع واكمل طريقك الى الايحاء الايجابي وستصبح طموحا ونفسيتك عاليه في ا لهمم و في الحياة عامتا وخاصتا |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 30/06/09, 06:16 am | |
| يسلموو خيتو عاشت ايدج تحياي الج وعلى الموضوع الرائع تحياتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
هديل الحمام مشرفة عائلة جلسة سمر
![مشرفة عائلة جلسة سمر مشرفة عائلة جلسة سمر](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![هديل الحمام](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/23-97.jpg)
رسالة sms : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 11086 العمر : 58 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 11870 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 30/06/09, 10:09 pm | |
| موضوع مهم وروعة * تعلم كل يوم وصحح اخطاءك واسعد نفسك بنفسك * | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
حسام برشلونة
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![كيف تطور من نفسك ؟! Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![حسام برشلونة](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/22-22.jpg)
رسالة sms :
كن من تكون فانك من تراب ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 2637 العمر : 45 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Fisher10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/fisher10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Sports10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/sports10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 2728 تاريخ التسجيل : 11/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 01/07/09, 01:42 am | |
| عاشت الايادي زينة موضوع جميل وفي حكم
تقبلي مروري[i] | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 01/07/09, 05:12 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ALmAeStRo
![](https://2img.net/h/img103.herosh.com/2010/03/06/776415870.gif)
![ALmAeStRo](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/62-27.jpg)
رسالة sms :
†
†
† ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 8119 العمر : 34 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 8904 تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 02/07/09, 10:05 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 04/07/09, 07:55 pm | |
| يسلمو مايسترو عل المرور للمرة الثانية ياخي العزيز |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
المهندسة ميس مشـرفة المنتديات الـعـامة وقسم وسائل تشخيص الامراض وقسم جسم الانسان
![مشـرفة المنتديات الـعـامة وقسم وسائل تشخيص الامراض وقسم جسم الانسان مشـرفة المنتديات الـعـامة وقسم وسائل تشخيص الامراض وقسم جسم الانسان](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![المهندسة ميس](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/83-30.jpg)
رسالة sms : تحية حب الى الجميع ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 2096 العمر : 38 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Engine10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/engine10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 2347 تاريخ التسجيل : 30/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 22/07/09, 07:31 pm | |
| وتحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة ماهي الاعبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هوالا في مصلحتي وانا احب الكون احب الله احب وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي قل بثبات فعلا يحبونني وحتما هم يحبونني
حلوة الطريقة هذي شكرا زينة الوردة تحياتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 23/07/09, 03:23 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أماره
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![كيف تطور من نفسك ؟! Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![أماره](https://2img.net/i/fa/i/avatars/gallery/Musique_f/Music_f_28.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_female.gif) عدد المساهمات : 2559 العمر : 47 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Chess10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/chess10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female42](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female42.gif) النقاط : 2743 تاريخ التسجيل : 13/06/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 23/07/09, 04:44 am | |
| دمت في حفظ الرحمن ورعايته كلمات بغاية الروعه 000 وبصراحه يعجبني فيك شخصيتك القويه يامهذبه 000 وتسلم يمناك شكرا لك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 25/07/09, 03:26 am | |
| يدللو الغالين عليةةةةةةةةةةة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 31/07/09, 04:48 pm | |
| شكرا على المعلومات تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 02/08/09, 05:14 pm | |
| شكرا زينه موضوع رائع ومفيد جدا وهذا الموضوع من مواضيع تطوير الذات وينقل الى منتدى الباراسايكولجي
تحياتي لك يا متالقه
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 02/08/09, 08:48 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ياسر أبن بغداد
![](https://2img.net/h/img102.herosh.com/2010/03/06/160113930.gif)
![كيف تطور من نفسك ؟! Stars4](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![ياسر أبن بغداد](https://2img.net/u/1712/28/14/44/avatars/120-74.jpg)
رسالة sms : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/87/43/i_icon_gender_male.gif) عدد المساهمات : 2102 العمر : 45 المهنة : ![كيف تطور من نفسك ؟! Police10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/police10.gif) الهواية : ![كيف تطور من نفسك ؟! Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) اعلام الدول : ![كيف تطور من نفسك ؟! Female41](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female41.gif) النقاط : 2445 تاريخ التسجيل : 10/07/2009
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 13/08/09, 11:52 am | |
| تحياتي لكي يازينه يامتميزة وشكرآ على كل المواضيع الجميلة التي تكتبيها اتمنى لكي التوفيق | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 19/08/09, 07:17 am | |
| يسلمووووو عل المرور جميعا نورررررررررررررتوووووووووووو |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
???? زائر
![كيف تطور من نفسك ؟! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تطور من نفسك ؟! 07/12/09, 11:10 pm | |
| مشكورين علة هذة الابداع تحياتي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| كيف تطور من نفسك ؟! | |
|