حلول لمشاكل صحية

موضوع: حلول لمشاكل صحية 17/11/09, 03:37 pm

1. فقر الدم : افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق لاحتوائه على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الاوكسجين الى اجزاء الجسم ويؤدي نقصه الى الاصابة بفقر الدم. اذا ان تناول ثلاث حبات من التين يوميا يوفر خمس الكمية المطلوبة من الحديد المطلوب. وللاستفادة القصوى من هذه الفاكهة يرجى تناوله مع الحمضيات التي توفر فيتامين سي وذلك ليتمكن الجسم من امتصاص الحديد.

2. هشاشة العظام: ايضا التين يساعد في علاجه لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم اذ ان تناول خمس حبات من التين يوميا يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم، كما ان التين يحتوي على المغنيسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام.

3. سوء الهضم: افضل فاكهة هي الاناناس وكذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطم لان الاناناس يحتوي مادة البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية. لذا عند الانتفاخ واتجشؤ وهي علامات سوء الهضم يمكن تناول عصير كثيف من شريحتين من الاناناس ولب ثمرة البابايا.

4. البشرة الكالحة والاسنان المصفرة: تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذا المهمة نظراً لاحتوائها على بعض احماض المنعشة للبشرة المتعبة. وكذلك تساعد على تبييض الاسنان واضافة اللمعان لها.

زائر

شكــــ ع الموضـــــ الحــــلـــــو ـــــــوع ــــــــرا

موضــــ ممـــــ مثـــــــ صاحبه ـــــــــل ـــــيز ــــوع

تقبــــ مـــــ المـــتـــــواضــــع ـــــــروري ــــــلو

تحيـــــ كــــوران ــــــاتي

زائر

مشكووووورين موضوع روعة تحياتي

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 09/12/09, 08:05 am

يسلمووووووووو
موضوع جميل

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 26/12/09, 04:49 pm

يسلمو وتين الاقية

موضوع: رد:حلول لمشاكل صحية 26/12/09, 04:56 pm

تحياتي الج وتين معلومات صحية حلوة ومفيدة يسلمو

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 02/02/10, 07:06 pm

شكرا يا غاليين على المرور
تحياتي للجميع بالصحة والسلامة الدائمة
منورنيا دوم يا رب

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 02/02/10, 09:25 pm

شكر على المعلومات المفيدة
تحياتي للجميع

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 02/02/10, 09:54 pm

شكرآ وتين تحياتي الج

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 15/02/10, 06:45 pm

شكار لين الحلوة على المرور
ويسلمو الغريب
نورتوني يا غاليين

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 16/02/10, 04:05 am

شسكرا وتين

ممتاز جدا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 16/02/10, 04:35 am

شكرااااااااا وتين

موضوع: رد: حلول لمشاكل صحية 16/02/10, 03:02 pm

يسلملي الجميع على المرور
نورتوني
تحياتي

» معلومات صحية
» هني عشر اعضاء...بمناسبه حلول عيد الفطر
» معلومات صحية مفيدة!!!!!!
» نصائح صحية يومية
» ارشادات صحية مفيدة